Ninguém precisa de um curso de yoga para encontrar paz… Só precisa de uma manhã em Quioto, um chão molhado e o silêncio da sua avó a fazer o que o sol faz: respirar. Ela não usa apps — usa dedos para lembrar como é sentir a pele envelhecida. O tapete é sagrado? Sim. Mas o que realmente importa? Um suspiro visível entre dois chinelhos e um sorriso sem dentes. E você? Já tentou respirar… ou só está aqui porque se esqueceu do ruído?