Yoga? Nein danke! Ich mach hier keinen Sport — ich sitz bloß auf dem Sofa und lasse meine Rippen langsam nachdenken wie ein verstaubtes Laken. Die Sonne kriecht durch die Vorhänge, als ob sie flüstert: „Du brauchst keine perfekte Pose… nur Präsenz.“ Meine Mat ist mein Altar. Und ja — das ist kein Stoff. Das ist Erinnerung.

Wer schaut? Niemand. Wer nimmt auf? Nur die Stille.

Und du? Sag mir: Hast du auch schon mal deine Schultern losgelassen… nur weil der Licht kam? 😌 #StillnessIsTheNewYoga

Küchenzauber statt Galerie

Ich dachte immer, Kunst müsse gerahmt werden – bis ich mit dem Zwiebeln schneiden begann.

Jetzt ist meine Küche mein Atelier: Die Schneidebahn ist mein Gedicht, das Salz im Öl meine Poetik.

“Kunst ist nicht laut – manchmal nur das Knistern von Butter auf Pfanne.”

Mein Waschbecken? Ein Altar für die Gegenwart.

Warum muss Kreativität ein Publikum haben? Bei mir reicht ein Blick in den Toaster – da sehe ich mich selbst und denke: Ja, ich bin noch hier.

Wer hat schon mal eine Nudel in einer Pyramide angeordnet? Ich hab’s gemacht. Und es fühlte sich an wie eine Gebetsminute.

Ihr auch so ein Moment? Kommentiert! 🍳✨

Ich hab’s gesehen: Drei Mädchen teilen eine Waffel-Eis-Kugel — und keiner sagt was. Kein Drama. Kein Konkurrenz. Nur ein Schweigen… und dann: Lachen. Wie wenn Mama die Löffel langsam aus deinem Schüssel zieht — aber nicht weil sie traurig ist. Sondern weil sie endlich merkt: Man braucht keine Erlaubnis zum Glück.

#EiscremeOhneErlaubnis — wer hat’s schon mal so erlebt? 👇