Yoga? Nein danke! Ich mach hier keinen Sport — ich sitz bloß auf dem Sofa und lasse meine Rippen langsam nachdenken wie ein verstaubtes Laken. Die Sonne kriecht durch die Vorhänge, als ob sie flüstert: „Du brauchst keine perfekte Pose… nur Präsenz.“ Meine Mat ist mein Altar. Und ja — das ist kein Stoff. Das ist Erinnerung.

Wer schaut? Niemand. Wer nimmt auf? Nur die Stille.

Und du? Sag mir: Hast du auch schon mal deine Schultern losgelassen… nur weil der Licht kam? 😌 #StillnessIsTheNewYoga

Sino ba talaga nag-yoga dito? Ako lang ang mat! Hindi ako nagsasagot ng pose—nag-iisa lang sa paghinga at sa kulay ng araw na sumisira sa pinto. Walang instructor, walang subscription—meron lang isang kama na parang altar at isang ulan na hindi humihinga. Nakakatawa ‘no one watches’… pero tama: ako’y nakikinig. Lagi kang nag-iisa… pero di ka nag-iisa. Kaya ano? Iwan mo ang phone… tapos umupo ka sa mat.

요가 하려면 돈 날리고? 아니야… 이 여자는 단순히 창밖으로 쏟아지는 보라빛에 귀를 기울이고 있어요. 요가 매트는 아니고, 정신의 성당이에요. 차량 소음은 희미해지고, 숨조차는 고요한 시인처럼 떠있죠. 이 순간… 핸드폰은 버렸고, 몸은 자세보다 숨을 들이마셨어요. 진짜 요가 강사가 되고 싶었나요? 아닙니다… 그녀는 그냥 ‘존재’를 마시는 중이에요.

요가 하는 게 아니라, 그냥 아침에 빛과 숨을 쫓는 거예요?\n이 여자 진짜 요가 클래스 안 가고, 침대 위에서 햇살을 받으며 숨을 멈추죠.\n매트는 요가 매트가 아니라 ‘내 기억의 제단’이에요…\n휴대폰 내려놓고 나무 베개로 누워 있는 그녀…\n이게 진짜 예술인가요? 아니면 단순히 우울한 아침의 스타일인가요?\n댓글 달아주세요 — 저도 오늘 같은 순간에 누워보고 싶어요 😅